沙棘果怎么吃 沙棘果的吃法

发布时间:2019-06-19 阅读(504)

沙棘果是什么?沙棘果它是一种药食同源的食材,如果你能在平时坚持摄入沙棘果的话,不但能获得比较不错的味蕾体验,而且还能获得相当棒的养生感受,今天小编就围绕沙棘果怎么吃这个话题跟大家做一下介绍。


沙棘果怎么吃 沙棘果的吃法


沙棘果怎么吃


第一,可用沙棘果来榨汁喝,取新鲜熟透没有腐烂的沙棘果,它外皮洗干净,注意最好不要使用破壁机,直接用旋转的压榨机来进行压榨,压榨完的果汁之后需要进行进一步过滤,将渣滓扔掉,接着将它放到冷藏库中冷藏一个小时左右时间即可饮用,如果想要甜一些的话,可以在其中加入一定量的糖和蜂蜜。第二,也可以做成沙棘醋,怎么做呢?取15公斤的沙棘果,取22.5公斤的大曲,取175公斤的麸皮,将所有的这些中药材都放到缸内,用木棒搅拌均匀之后,放在常温的状态下去发酵,大概15天左右时间就形成了沙棘醋,它的颜色呈现出棕黄色,一般会略带点混浊。


上面就是小编围绕沙棘果怎么吃这个话题给出的答案分享了。以上这两种沙棘果烹调方法其实都挺简单的,只要对照上面要求去操作一次,一般来说,都能在后期直接脱离食谱进行制作。


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