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越来越多的研究表明,绝大部分人的肠胃存在细菌。肠道细菌也有一定程度上正常的，然而,如果有益细菌和有害细菌出现不平衡或者冲突,便可能对人的消化系统造成严重破坏,最终,损害整个身体机能。值得庆幸的是,以下几种食物可以有效清除肠胃的细菌。
四季康美(SHE)推荐橙子容易被身体吸收，可以帮助人体降温,清理肠胃。此外,橙子属于柑橘类水果，富含维生素C并呈现碱性，对效对抗人体细菌和改善机体对疾病的免疫力具有相当重要的作用。
椰子不但能够促进新陈代谢,还可以杀死消化道内的寄生虫。除了食用椰果外，您还可以使用椰子油(冷压)清洁你的胃。椰油包含中链脂肪酸,包括山羊的,辛酸的,月桂酸,都有抗真菌的特性。
四季康美(SHE)推荐草莓类似于橙子，草莓非常有益于肠胃和整个消化系统的健康，健康专家多年的研究表明草莓具有极高的抗氧化性，正是因为富含抗氧化剂，草莓是在处理在胃中的病毒和细菌非常有效。添加更多的草莓到你的饮食可以帮你摆脱毒素，增强免疫力，及时帮你清理可能导致癌症和血管阻塞的病菌。
在饮食中添加这些超级食物,清洁你的胃，保持你的胃和你的消化系统不受毒素侵袭，也可以帮助你改善你的消化系统,并在保证机体正常能量的情况下帮助你减肥。四季康美(SHE)推荐四季康美(SHE)全美小周天常净饮可清除肠胃毒素，排除体内垃圾。
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