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当人们在选择一样保健或是养生的产品的时候，并不是盲目的选择，而是要问到其中的功效和作用，以及对人体有什么好处，这些也是在选择这个产品时所必须知道的。那么在选择番石榴方面是否也有如此多的考虑呢！而番石榴的功效与作用真的能给人体带来帮助吗？
番石榴的功效与作用
番石榴中含量较高的的蛋白质可以促进人体血液循环、保证血液畅通。而番石榴中的脂肪含量较低，可以在补充营养的同时增加一些热量和能量。同时番石榴可防止高血压和糖尿病，并具有降血糖的作用。同时能促进儿章的生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A等多种营养元素，其营养价值较高。就维生素而言，比其它水果的含量更为丰富。最后对于预防流行感冒、上呼吸道感染等疾病有特别的疗效。因其是摄入维生素C的良好来源，可提高免免疫力。并有利于提高血管弹性、能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而达到清洁血管、有益于营养物质运输、对促进大脑发育有益。
所以在对待番石榴的功效与作用这个问题我们一定要认真对待，因其丰富的营养价值，使我们能得得不少的好处。
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