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番石榴是大家都比较常见的一种水果，之所以很多人会喜欢番石榴，主要是因为大家知道，它其中含有的营养物质比较多，不管是生吃番石榴还是用番石榴泡茶都是挺不错的，今天小编想要跟大家详细说一说番石榴茶的功效与作用。
番石榴茶的功效与作用
第一，它能很好的降低血糖，糖尿病患者肯定都知道，糖尿病是一种长期需要靠吃药控制的疾病，是没有办法完全治愈的，我们知道，凡是有降低血压的西药都有副作用，如果想要避免过多副作用，可以选择平时多喝番石榴茶。第二，它还能有效的滋养肠胃，建议肠胃不好的人平时可以多喝。第三，因为它其中含有着比较丰富的维生素c、钙、铁等诸多营养物质，所以如果能适当摄入的话，能达到解酒的功效，保肝的功效。第四，在它其中含有着比较丰富的膳食纤维，大量膳食纤维的存在可促进肠道的蠕动，在润肠通便的效果也还不错。
通过分析大家也都明白了番石榴茶的功效与作用体现在哪里。其实番石榴茶的制作过程也是很简单的，只需要将新鲜的番石榴晒干，之后放入100度左右的开水里，让它其中的营养素慢慢被渗透出来就可以饮用了。
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