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研究证明，角鲨烯是从蓝鲨肝脏中提取的一种高纯度的营养物质，它是一种安全、无毒副作用的营养保健品成分，不良反应极少。对于有些人在服用角鲨烯后可能会出现腹痛、腹泻等现象，或导致过敏性紫癜等不良反应，其实这些情况是由于每个人的身体体质不同而导致的，而并不是角鲨烯的副作用。
角鲨烯具有独特的提高细胞含氧量及人体血红蛋白的携氧能力，能增强细胞活力，促进新陈代谢，提高机体免疫力功能，并能促进胆汁分泌，降低血清总胆固醇，调整脂蛋白比例，防止动脉粥样硬化等，因而广泛应用于药物、功能食品、化妆品等相关领域，所以国外把它称为“神奇的万用神油”。
目前，最丰富的角鲨烯来源是深海鲨鱼，而深海鲨鱼是珍贵的保护动物，因而限制了角鲨烯的生产和使用。随着角鲨烯用途越来越广泛，市场需求量也越来越大，所以我们在选购角鲨烯的时候应注意其质量。有些人在服用非正品的角鲨烯后出现一系列的不良反应，他们却误认为是角鲨烯的副作用。
总而言之，角鲨烯是无毒副作用的营养保健品，我们应该根据自身的身体体质来服用，如出现腹痛、腹泻等现象，应立即停服或在营养师指导下服用，避免造成身体上的损伤。
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