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水苏糖，益生元，益生菌这三个概念现在有很多人都在关注，具体的很多人对于什么是水，苏糖还不是特别了解，也不清楚水苏糖和益生元益生菌有什么联系，下面我们就针对水苏糖益生元的功效与作用以及其他的常识来做一个简单的介绍。
水苏糖益生元的功效与作用
水苏糖其实是一种天然存在的多糖，而且对于促进体内的有益菌的繁殖有着非常重要的作用，主要是一种白色的粉末，有一定的甜度水，苏糖在口腔中不会发生分解，而且不会被人体消化吸收，但是很容易被双歧杆菌等有益菌所利用，生成有机酸可以有效的去减少Nh3的生成，可以减轻肝脏的负担，并且还可以有效的增殖双歧杆菌对于加强肠道的功能有着非常重要的作用，另外对于预防龋齿或者是改变肠道的微生物，以及减少肠道内腐败细菌的生成和减少有害物质的生成有着一定的帮助，并且还可以有效促进钙，铁等吸收，对于合成维生素有一定的帮助，长期坚持使用，对于提高身体的免疫能力有一定的帮助。
现在我们对于水苏糖益生元的功效与作用有了一定的了解，水苏糖本身就是一种超级的益生元对人体肠道的双歧杆菌和乳酸杆菌的有益菌有着明显的增殖作用，坚持的去服用对于改善人体消化道的环境和调节微生态的平衡有着非常不错的作用，并且还可以有效的去调节肠道的PH值，对于杀灭细菌有着非常多的帮助。
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