茶多酚对人体有什么作用?

发布时间:2018-05-28 阅读(562)

茶多酚是近年来比较多人关注的一类物质,这类物质是茶叶中提取的一种酚类物质,而对于人体而言,这种物质具有比较显著的营养价值。除了茶叶本身以外,很多市面上的产品,都开始添加茶多酚这种物质,甚至连保健品的专柜中也能常常看见相关的一些产品。那么,很多人都很好奇,茶多酚对于人体而言具有什么作用呢?

 

 

 

茶多酚对人体的作用:

 

1、清除自由基

茶多酚对于人体的自由基具有非常显著的清理作用,针对多种因自由基侵袭而导致的亚健康问题,茶多酚能够带来许多意想不到的效果。

 

2、抗氧化保护

茶多酚具有比较强的抗氧化性,因而能够为人体提供抗氧化保护,针对一些外来的氧化性因素侵袭,茶多酚能够起到非常不错的保护作用,预防人体受到氧化性损伤。

 

3、抵御辐射

茶多酚被称为是自然界的“辐射克星”,对于多种有害光均有吸收化解作用,因此,摄入适量的茶多酚,能够为人体带来显著的抵御辐射作用,帮助人体抗辐射保护。

 

4、预防三高

茶多酚对于人体甘油三酯以及胆固醇含量具有调节作用,而且还能够舒张血管,因而具有预防三高症状的作用,从而达到非常理想的效果。

 

5、调节肠胃

茶多酚对于肠胃具有微量的刺激,从而促进肠道蠕动,有助于肠胃的消化吸收能力提高,同时缓解腹胀、腹泻、便秘等问题的发生。


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