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立新世纪教你补充这些食物调节胆固醇
苹果
苹果内含有丰富的纤维素、维生C和果胶，这些物质都有着良好的降低脂肪的功效。只要坚持每天食用一个苹果，时间久了，胆固醇高的状况就会得到有效的改善。
深海鱼
深海鱼相比于其他肉类，其脂肪含量更低，而且含有更多优质的营养物质。深海鱼中有一种叫做Ω-3-脂肪酸的化学物质，它除了有降血压、防中风的功能外，还可以改善人体内胆固醇的状况，使胆固醇降低。
胡萝卜
人体累的胆汁酸会维持在一定的水平，若胆汁酸的消耗，胆固醇就会加快转化为胆汁酸，维持胆汁酸在人体内的水平。胡萝卜中含有丰富的果胶酸钙，这种物质进入人体后可以胆汁酸发生化学反应，并可排泄出去。从而达到通过消除胆汁酸而降低胆固醇的效果。
黄豆
黄豆降低胆固醇的原因有两个。一来黄豆中含有的胆固醇数量极低，二来黄豆中含有较多的大豆异黄酮和纤维素，对血液中的胆固醇起的清除作用。黄豆是降低胆固醇的上佳食品。
立新世纪推荐：立新世纪(Unicity)特级黄豆蛋白营养素480g/瓶
商品功效：1.调节胆固醇水平; 2.调节内分泌失调; 3.抗氧化; 4.全面补充人体必需的氨基酸; 5.有助促进人体组织的成长及维持身体组织健康。
使用方法：请使用罐内所附的量匙，盛满一平匙加入240毫升清水、果汁、蔬菜汁、牛奶及其它饮料中，搅拌均匀即可饮用。亦可直接加在你喜爱的食物中。
适合人群：一岁或以上儿童适用。
成分说明：黄豆蛋白、木瓜酵素、菠萝酵素
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