高血压吃什么好？维萃美推荐四款降压粥

高血压病人的早餐尤为重要，而中国早餐大多数以粥为代表，粥不仅容易消化，味道也清淡，老年群体有时脾气也会莫名的暴躁起来，给老年人准备一些好吃的降压膳食不仅能讨老人欢心，也有助于降压。那么高血压吃什么降压快?降压粥有哪些?下面维萃美小编就为你推荐几款降压粥，希望能帮助到你。

一、杞菜糯米粥

原料：枸杞菜100克，糯米50克，白糖适量。

制作：枸杞菜加水500毫升，煮至300毫升，去渣留汁于锅中，再将糯米放人，注入清水300毫升，小火慢熬成粥，下白糖，调匀。

用法：每日分1-2次，空腹服。

功效：适用于高血压，肺热咳嗽，痰浓黄稠，大便燥结。

二、胡萝卜粥

原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。

制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。

用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。

功效：健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。

三、山楂粥

原料：山楂30～40克粳米100克砂糖10克。

制作：先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。

用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。

功效：健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。

四、桃仁粥

原料：桃仁10～15克粳米50～100克。

制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。

用法：每日1次，5～7天为一疗程。

功效：活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。

宜忌：用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。

另外，小编还为大家准备了缓解高血压的维萃美辅酶Q10，使用方法：每日1次，每次1粒。

适合人群：本品适合三高及免疫力差的人群。

商品功效：

1.缓解心脏衰竭、心脏无力、心脏扩大、高血压、心肺功能不良;

2.增强免疫系统，保护心、肝;

3.强有力的抗氧化剂，延缓衰老;

4.强化免疫力，消灭进入体内的病菌、病毒;

5.防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病。