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现在市面上的保健品越来越多，了解不同的保健品的功能和作用是尤为关键的，服用了适宜的保健品是对人们的健康有好处的，钙加维生素D软胶囊是一种常见的保健品，那么钙加维生素D软胶囊有副作用吗?适宜多吃吗?
钙是人体中主要的营养物质之一，是构成骨骼的重要成份。钙的流失和缺乏会导致骨质疏松而产生骨折。这在成年人或绝经期的妇女中特别容易发生。液体钙比一般钙片更易吸收，钙加维生素D软胶囊加以适当比例的维它命D，对钙的吸收产生促进作用，可使钙达到所需的部位。
钙加维生素D软胶囊促进骨骼和牙齿发育，强化骨硬度，防治骨质疏松、骨软化。但是维生素D也不是适宜大量服用的，钙加维生素D软胶囊是脂溶性维生素，在体内可以累积，如果长期补充过量则会容易造成中毒。
患者朋友保护健康也不适宜服用药物，在服用相关药物时要注意询问相关药师或医生，在医生的建议指导下选择最适合自己的药物服用。
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