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维生素是我们和动物维持正常的生理功能，从食物中摄取的一种能量，而且维生素还可以维持身体的生长发育代谢的作用，虽然维生素不参与构成人体细胞，也不能够为我们身体提供能量，但是是维持身体健康所必需的一种化合物，那么现在我们来了解一下维生素K1的作用。
维生素K1的作用
第一条是具有止血的功效。由于维生素K一属于脂溶性维生素K1具有很好的止血功效，尤其是对于身体出血或者是身体存在凝血功能不好的情况下服用维生素K1可以止血。第二条是具有调节肠道功能的作用，服用维生素K1可以辅助肠道调节，同时也可以缓解便秘的症状。对于消化不好的人群来说，服用一些维生素可以缓解消化的压力。由于维生素在我们身体中含量是很少的，有一些维生素对我们身体起着非常重要的作用，所以我们建议大家一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以及时补充，身体中所需要的维生素。
以上就是关于维生素K1的作用。所以在我们的生活中，我们可以多吃一些含维生素的食物，这样对我们的健康有非常重要的作用，如果我们的身体长期缺乏维生素可能会引起生理机能的障碍所引发一些其他的疾病。
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