艾兰得维生素c含片能长期服用吗

发布时间:2019-07-19 阅读(451)

为什么现在很多人会家中常备艾兰得维生素c把它当成保健品一般摄入主要就是因为他们知道维生素c是人体所需要的一种成分,它能起到非常好的对抗氧化延缓衰老的效果。那么艾兰得维生素c含片能长期服用吗


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大家要明白一点,就是维生素c虽然是人体必需的,但它属于一种微量元素,也就是每一个人他们在每日的需求量并不是那么多,所以哪怕你需要摄入维生素c,每天吃一片艾兰得维生素c也就完全足够日常量的补充了。那么,到底可以长期服用吗?不建议大家这么做,根据临床调查结果显示,那一些在平时长时间摄入维生素c的人,一旦突然间不吃了,就会引起坏血病,不过如果你能偶尔吃上几片的话就能很好对抗雀斑、强化人体的免疫力,还是挺不错的。


上面就是小编围绕艾兰得维生素c含片能长期服用吗这个话题给出的答案分析了。通过分享大家也都明白了,最好不要长时间服用它,不可否认,它确实更倾向属于保健品范畴,但如果长时间摄入的话却很不好,突然间停药很有可能会导致坏血病。


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