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玉米基本上现在已经成为我们生活中必不可少的农作物了，不管是在平原还是山地，玉米在我国的种植范围一直是首屈一指的。可能是因为这种农作物好活的原因所以才出现全国各地大面积的种植，尤其在北方。有些人知道玉米是好东西但是却不知道玉米须的功效与作用，那么今天我们就来为大家普及一下吧。
玉米须的功效与作用
由于玉米种富含很多的膳食纤维，所以作为玉米须而言自然也会包含很多的膳食纤维，可以对人体的肠胃起到一定的保护作用，增强胃壁的蠕动。另外玉米须还可以增加人体的新陈代谢功能，这一点是玉米须所特有的。对于女性来说玉米须还有助于延缓衰老的作用，经常食用可以使你的皮肤光滑，也可以抑制你的皱纹的产生。由此可见你是不是觉得玉米须也是一种好东西呢？
其实如果拿到重要理论来看的话，玉米须又被叫做龙须，只听名字你是不是觉得肯定不一般了呢？当然我们上边所介绍的只是玉米须的功效与作用的个别方面，还有一些小方面都是衍生性的，比如由新陈代谢带来的利尿作用等等。
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