儿童补锌的方法有哪些 儿童补锌过量的危害

　　补锌对于正在生长发育的儿童来说是一件非常重要的事情，儿童补锌的方法有很多种，但是很多人都还是不知道儿童应该怎么去补锌，而且盲目补锌会对儿童的身体发育产生出非常大的危害，对于儿童的身体健康是非常不利的。下面就给大家安利几种儿童补锌的方法吧。

　　如果想要给儿童补锌，那一定要经过正规的医院检查，确定宝宝缺锌的情况下才可以补充，补锌2到4个月之后，要带儿童到医院复查，如果不再缺锌就应该要立即停止补锌，以免导致锌中毒的现象发生。在通常的情况下，如果还是没有任何偏食挑食的现象，而且日常的饮食也都十分均衡的情况下是不需要补锌的。但如果孩子的生长发育非常的快，可以适当的把锌和钙同时补，但是一定要早补锌，晚补钙这样效果会更好。

　　在日常的生活中，儿童补锌的方法有很多，可以通过喂食母乳补锌，婴儿应该要母乳喂养3个月，尤其是初乳含硒量非常的高这样对于宝宝的生长发育有着极好的作用。也可以添加含锌的食品，瘦肉、蛋黄、牡蛎这些都含有锌的成分。如果宝宝已经达到了4岁可以适当的给他均衡营养尽量不要让宝宝挑食，养成良好的饮食习惯。如果缺锌的现象特别的严重这样就需要使用一些药物来补锌，对于补锌效果非常的好，但是一定要注意用量，避免引起锌中毒的情况发生。

　　儿童补锌过量的危害

　　婴儿补锌过量，顾名思义就是父母在给孩子补充锌元素的时候没有按照相关的标准用量来补充。不同年龄的宝宝对于锌元素的需求也是有所不同的，但是不少父母对于这些微量元素的认知不够，给宝宝盲目大补特补，导致适得其反的后果。婴儿补锌过量不但难以达到理想的效果，还会影响宝宝的健康发育。

　　不少家长对于婴儿补锌知识的了解都存在一定的误区，认为这些元素补充多了对身体也是有益无害的。其实并非如此，任何一样营养素补充过多都可能会带来负面影响。有些父母在发现宝宝缺锌之后盲目给宝宝缺锌，而且持续时间太长，实际上可能宝宝已经不需要再补充了;有些父母则是认为不补不放心，明明宝宝的饮食中的锌已经足够，还是通过给宝宝服用各种锌剂来补充。希望宝宝快高长大，通过给服用补锌产品来补充锌，但却发现过量补钙直接引起宝宝不适，这样的情况并不少见。实际上，补钙是需要按照宝宝的实际需求来补充的，而不是越多越好!家长们可要注意了!