康宝莱好身材逆龄秘诀

    今天小康康给大家介绍一位

    “逆龄魔女”

    46岁的年龄

    却有20岁的魔鬼身材和天使面孔

    还已经是两个孩子的母亲！

    她就是张婷媗

    看看人家的腰

    再看看自己的膘

    so sad

    有次张婷媗和儿子出门

    儿子看到内衣的广告看牌

    天真地和妈妈说

    “她没有和你一样的腹肌，为什么可以拍广告？我觉得你身材更好。”

    难道是岁月唯独对她留情？

    怎么可能~

    想当年张婷媗在生产之后

    也是步上了“胖妈”的道路

    身材严重走样

    最重的时候有148斤

    看到镜子里的自己

    张婷媗自嘲：“衣服都快撑破！”

    于是下决心开始减肥

    除了照顾小孩料理家务

    其他的时间都用来运动

    风雨无阻

    不去健身房就不锻炼了？

    真心想瘦什么办法都有！

    张婷媗研究出一套“运动生活化”方法

    在家里用瑜伽球锻炼肌肉

    绝不给自己找借口偷懒

    至于饮食

    她远离了加工食品和甜食

    做到早餐像皇帝，中餐像平民，晚餐像乞丐

    均衡的营养和科学的运动

    对瘦身来说至关重要

    三个月后

    她成功减重44斤！

    从徐娘半老蜕变为人人称羡的超级辣妈

    每个认识她的人

    都被她的变化惊呆了

    哪里是46岁的人啊~

    20岁还差不多

    和儿子走在路上

    还有人问“是侄子还是弟弟啊”

    儿子每次听到都抱紧她大喊

    “这是我妈啦！”

    岁月为什么只杀猪和我？

    现在宝宝知道了吧

    都是因为不肯在身材上面花功夫啊！

    逆龄的秘密没有别的

    就在于“营养 运动”而已

    那么问题来了

    怎么吃怎么动

    才能做到和张婷媗一样呢？

    嗯……

    这个问题当然要由本人回答！

    逆龄辣妈张婷媗现身

    由康宝莱首席合作的国内首档女性时尚美体综艺秀

    《哎哟辣么美》

    亲身分享打败年龄的秘诀！

    才知道

    神马叫“美，由身体说话”

    勺子还有这个用法！

    帮助减龄的神秘动作

    窈窕的“s”曲线

    火辣身材离不开日常的锻炼

    保持青春好身材的秘诀，辣妈婷媗现场揭秘！

    击败时光的诀窍就在这里！

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    11月8日中午12点

    《哎哟辣么美》第四期

    美，由身体说话！