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螺旋藻压片糖果吃几粒？螺旋藻压片糖的营养价值是什么

发布时间：2018-09-30 阅读（1067）

螺旋藻压片糖果是螺旋藻为主要成分的保健品，方便食用。螺旋藻是一种营养价值非常高的藻类细菌，处在食物链底层，不受海洋的污染，是天然的一种营养补充剂。

螺旋藻压片糖的营养价值

1、螺旋藻含有多种人体必需的氨基酸，并且能够很好地被人体吸收，对于提高免疫力、补充营养有着很好的功效。

2、螺旋藻含有钙、铁等矿物质元素，能改善体内矿物质元素不足导致的各种问题，例如缺铁性贫血、缺锌性的皮疹等。

3、螺旋藻有多种b族维生素、胡萝卜素等，抗氧化能力好，缓解皮肤衰老，美容养颜。

螺旋藻压片糖果吃几粒

螺旋藻压片糖果的吃法也是有讲究的，不同的人群有不同吃法，不同的用处也有不同吃法。

1、如果是用于日常的保健的话，建议每天吃2次，每次吃4粒。

2、疲劳人群食用的话，每天吃3次，每次4粒。

3、体质差、抵抗力差的人群，每天3次，每次3粒。

4、营养不良，体内营养成分不足的人群，每天3次，每次2粒，且最好在饭前服用。



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