橙子的食用禁忌

　　在我们日常生活中，橙子是很有营养的一款水果。而且大部分的人也都非常的喜欢吃橙子。但是剥橙子却成为了很大的问题。而且在一天当中也不能多吃橙子，不然会对身体造成不良的反应。吃橙子也是有一些需要注意的问题的，下面我们一起来了解一下吧。

　　吃橙子的主要禁忌

　　1.吃橙子的一小时之内最好不要和牛奶，主要是因为牛奶当中的蛋白质如果遇到了果酸很有可能会出现凝固的现象，严重影响到人体的消化；

　　2.橙子虽然是非常美味的水果，但是千万不能过量的食用。在吃完橙子的滞后也需要及时的刷牙漱口，以免对我们的口腔造成伤害；

　　3.不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上面还会含有一些保鲜剂，如果泡水饮用是很难用水洗干净的；

　　4.橙子与虾不能同食，橙子当中会含有一些单宁，然而虾当中会富含有一些钙质，如果两者同时食用的话很有可能会发生消化不良的现象，很容易出现呕吐等症状；

　　5.橙子与猪肉不能同食。橙子当中的单宁也会与猪肉额蛋白质现相结合，形成不利人体消化的物质，从而出现恶心，腹痛等症状；

　　6.橙子与槟榔不能同食，槟榔具有祛痰止咳，醒酒和驱虫的作用。

　　橙子怎么吃比较好

　　一般情况下，水果都是直接吃比较好的，因为这样才能够更好的让人体吸收水果当中的营养物质。避免在其他吃法的过程中造成营养的流失；

　　但是如果身体出现不适或者是感冒咳嗽的现象时，最好是能够将橙子加热来进行食用比较好。这样还能够起到治疗咳嗽的效果。