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孕妇能喝咖啡吗 孕妇喝咖啡可以吗

随着社会发展,现在的人生活压力越来越大,工作又忙,经常熬夜,为了保持精力充沛,很多人选择喝咖啡,因为咖啡可以提神醒脑,恢复精力,习惯成自然,有的人喝多了就当成了一种习惯,那如果怀孕了呢?孕妇能喝咖啡吗?



孕妇能喝咖啡吗

为什么咖啡那么多人喜欢呢?首先就是咖啡可以缓解焦躁,浓郁的香味可以让人充满幸福感,咖啡中主要的成分就是咖啡因,咖啡因对于中枢神经有很强的兴奋作用,所以才会产生提神醒脑的作用,尤其对于加班人士来说,咖啡可以振作精神,消除睡意。但是孕妇不能喝咖啡。


孕妇的一切饮食都要格外注意,不仅仅是对于孩子,对于孕妇自己也要留心,饮食的习惯真的决定了孕妇本身和胎儿的健康,孕期的孕妇一般都会有便秘的现象,咖啡具有利尿的作用,会使孕妇的尿量增多,但是会加重孕妇的便秘程度,而咖啡中的咖啡因成分就会对胎儿产生不好的影响,会导致出生的婴儿体重很低,影响了婴儿的生长发育,以及以后的体质,总之,对于胎儿来说,咖啡因是一种有害物质。

 

咖啡中还含有草酸,草酸会严重影响人体内的钙物质和锌物质的吸收,会生成一种不消化的草酸钙,导致母体难以吸收营养物质,影响了胎儿健康的生长发育,所以建议一切还含有草酸的食物孕妇都不要吃,对于胎儿的生长发育影响很大。


由于咖啡中寒凉的成分太多,胎儿对于咖啡因也格外的敏感,影响胎儿健康,严重的还会导致胎儿畸形,所以为了孩子和自身的健康着想,孕妇还是不要喝咖啡和一切含有咖啡因的食物。

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