当归是一种药性比较中和的中药,是没有任何的副作用的。当归能改善,调理身体,用来泡水喝或者是做成药膳,能够起到很好的补气养血和提高免疫力的作用。下面我们来看看适合吃当归的人群有哪些吧。
适合吃当归的人群
1.血虚人群
当归的补血作用是非常强的,适宜于血虚而且面色萎黄,唇色暗淡,血虚头晕目眩,心悸及肢体麻木的人群;
2.月经不调的女性
女性以血为本,当归可以补血,活血,调经,对于治疗月经不调,经闭痛经都有很明显的治疗效果。特别适宜于月经不调的女性服用;
3.血虚便秘者
当归可以通过补血来进行润肠通便,对于年老体虚,产后以及久病血虚肠燥便秘的人群来说是特别适合服用的;
4.心脑血管病患者
当归可以保护心脑血管,有增加冠脉血流量及降低血脂的主要作用,对于患有心脑血管疾病的人群来说是比较适合服用的;
5.肿瘤化疗人群
当归不仅仅有抗癌的主要作用,并且还可以减轻化疗的副作用,比较适合一些肿瘤化疗人群进行服用。