叶酸的副作用 叶酸是否有副作用

叶酸属于维生素的一种，是人体日常需要摄入的营养素，特别是孕妇对人体日常需要的量更多，那叶酸有副作用吗？今天小编就来给大家介绍一下叶酸的副作用吧。

叶酸的副作用

根据医学研究，其实叶酸知道服用适量，一般对人体是没有副作用的。大家食用叶酸的量不超过1毫克就可以，正常人的话一天0.4毫克就可以了，孕妇是0.6~0.8毫克。

叶酸过量服用就会引起一定的副作用，因为过量服用，就会导致维生素B12缺乏，以至于胎儿微量元素的缺乏还可能会导致药物性惊厥等症状发生，所以你长时间适量服用是没有关系的，但是一定不要过量，如果过量服用叶酸可以出现畏食，恶心，腹胀等症状。大量服用叶酸时，可使尿呈黄色。

还会产生惊厥的症状，过量的叶酸可以干扰抗惊厥的作用，还会掩盖维生素缺乏的早期表现，导致神经系统受损害等。

叶酸对于人体的作用是非常大的，可以防止胎儿出现畸形，防止人体出现坏血症等作用，但是大家在食用叶酸的时候一定要适量服用，否则会有一定的副作用。