宝宝晒太阳补钙的原理 为什么晒太阳补钙

让宝宝多晒太阳就能补钙吗？那宝宝晒太阳补钙的原理是什么呢，我们怎么去了解这些呢，那宝宝晒太阳真的可以补钙吗，我们很多人并不是特别清楚，那我们那就具体来看一下本文的介绍吧。

宝宝晒太阳补钙的原理

让宝宝晒太阳能补钙吗，宝宝晒太阳补钙的原理是什么呢。阳光当中的紫外线会使得皮肤当中的胆固醇会转变，转化成为维生素D，而维生素D在经过身体的吸收后，可以帮助食物吸收钙和磷，能预防宝宝缺钙，有助于防止佝偻病的发生哦。

阳光当中红外线温度相对比较高，能够对环境起到温热的作用，可以促使宝宝的新陈代谢加快，会使得宝宝全身的皮肤以及新身体加快速度生长和代谢。

紫外线还能够刺激骨髓的生长，制造出骨髓细胞，防止宝宝发生的贫血，而且紫外线还能够消除皮肤上的细菌，病毒，帮助提高皮肤的免疫能力，防止宝宝出现皮肤性感染。

不用晒太阳，补钙的原理主要是由于在过程当中能够通过某种物质转化成维生素D，从而有助于吸收食物当中的钙，并不是晒太阳能直接补钙呀，所以这一点也需要清楚的。