晚上吃橙子上火吗 橙子会不会导致上火

我们大家都知道橙子富含维生素c以及其他的营养物质，因此橙子是一种营养价值非常高的水果。不仅如此，橙子的口感也非常好，外观也比较漂亮，所以橙子深受大家的喜爱。但是也有人说晚上吃橙子会上火。这是真的吗？

晚上吃橙子上火吗

其实，吃橙子是不会上火的。日常生活中，吃橘子容易上火是大家都知道的常识。可能是因为橙子与橘子的外表比较相似，因此容易让人误导。所以橙子不仅不会上火，而且有很多的功效。

橙子的味道酸甜可口，而且它是属于一种凉性的水果，所以多吃橙子有利于生津止渴，还具有开胃的功效。有很多人喜欢在饭后吃一个橙子或者喝一杯橙汁，可以帮助我们解腻还可以消食。其中也有不少喜欢喝酒的人，在喝完酒后吃一个橙子来帮助自己醒酒，这是因为吃橙子还具有很好的帮助人们醒酒的功效。

除此之外，由于橙子富含维生素c，因此平时多吃一些橙子，也可以提高我们身体的免疫力和抵抗力。老年人多吃一些橙子有有利于降低体内的胆固醇含量，还可以有效地降低血压和血脂。