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八宝柠檬茶的作用 八宝柠檬茶的营养价值

大家有没有听过八宝柠檬茶,这是由八种不同的食物搭配而成,与普通的茶不一样,其保健养生的效果很好,平时适当饮用,对身体有很多好处,所以我就带大家去了解一下八宝柠檬茶的作用吧!

 

八宝柠檬茶的作用


八宝柠檬茶的作用

柠檬八宝茶的配料一般是:柠檬片、桂圆肉、红枣、山楂片、茶叶、枸杞、冰糖组成,柠檬内含分丰富的营养成分,具有美容、促进肠道运动等效果,而红枣能滋补气血、山楂开胃、冰糖润肺、枸杞明目、茶叶提神醒脑等,所以材料搭配在一起冲泡饮用,具有很强大的功效,能为饮用者起到健胃消食、活血化瘀、安定心神、减肥消脂等作用。


八宝柠檬茶这么好,那我们怎样冲泡才能发挥更大的效果,可以选取市面上已经装好一小包的八宝柠檬茶材料,然后放一小包到杯子里,倒入开水,第一遍立即倒掉,等倒干净后往杯子里再加入开水,盖上盖子等候几分钟出味就能喝了。除此之外,八宝柠檬茶还能放到锅里用水煎,效果都是不错的。


八宝柠檬茶的作用就说到这里,八宝柠檬茶的好处有很多,而且操作起来不难,生活中,大家不妨自己动手尝试一下泡来喝。

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