健康知识百科> 婴儿身高不达标怎么办

婴儿身高不达标怎么办 婴儿身高不达标的原因

婴儿身高不达标怎么办

 

走在路上有时候你会看见有一些很高的人,也有一些相对身高比较矮的,其实身高与遗传因素有关,很多父母都会想自己的孩子更加高大一些,那么身高不达标怎么办呢,下面我们一起了解一下吧。

 

婴儿身高不达标?€么办


1.婴儿身高不达标怎么办

身高一方面除了遗传,还与日常的饮食结构有关,那么婴儿身高不达标怎么办:补充钙片,多吃新鲜水果蔬菜;补充优质蛋白质之类的食物,鸡蛋,牛奶,瘦肉等;少吃高脂肪和高热量的食物,如蛋糕、巧克力、含有更多反式脂肪酸的薯片等。避免偏食和挑食。

 

我们除了在日常饮食上加强之外,另一方面需要要加强锻炼,如打篮球、爬山、跳绳等;平时保证睡眠,避免熬夜,对身高都是非常有好处的。正常的工作和休息可以保证孩子的健康成长。

 

2.婴儿身高不达标的原因

上面了解了可以从饮食以及锻炼上改变,我们也应该了解一下身高不达标有什么原因:营养,充足营养与宝宝生长发育有着十分密切联系;睡眠,充足睡眠有利于宝宝生长发育;运动,适当的运动有利于促进新陈代谢,刺激骨骼生长。

 

还有一个很重要的原因是阳光;我们每个人都离不开阳光,晒太阳有助于宝宝生长发育的,但是宝宝抵抗力还不足,无法抵御紫外线伤害,因此注意适当的晒太阳。

 

以上就是对婴儿身高不达标怎么办、婴儿身高不达标的原因的回答。

产品推荐