宝宝吃百香果的好处 宝宝吃百香果的作用

百香果，大家都很熟悉，也很常见到，它的味道酸甜，很多人喜欢吃，包括小孩子也喜欢，而且它对于孩子的成长发育也是有利于的哦，百香果有水果之王的美誉，含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质。 下面小编会详细介绍宝宝吃百香果的好处。

宝宝吃百香果的好处

对于宝宝的营养一直是做家长的头等大事，每天都会想着怎么给他们最好的，其实吃百香果的好处就有可以补充大量蛋白质哦，还可以增强抗病毒能力，提高免疫力，预防感冒、增强食欲；促进骨骼成长，预防贫血，对小孩子的骨骼发育有很大的帮助；有益于眼睛健康、保护视力；促进健康消化。

除了上面所说的几方面的好处，一起看看还有什么好处呢。还可以起到预防的作用，预防腹泻、便秘、食欲不振等问题；保持营养的均衡，百香果中还含有一些身体所需的蛋白质、脂类、糖类、微量元素以及17种氨基酸，这些都是小孩子生长发育时需要补充的营养素。适当的吃些百香果可以保持营养的均衡。