甘蔗红糖来月经能喝吗 甘蔗红糖的煮法

来月经的女性朋友都知道，在这一段时间，对于很多食物我们都需要注意，相对于冰的东西、辣的东西都最好哦不要吃哦。甘蔗红糖的味道甘甜，具有补虚补气、活血的作用，因此受到不少女性的喜欢，而女性每个人都有那么几天，那么甘蔗红糖来月经能喝吗？ 

甘蔗红糖来月经能喝吗

甘蔗红糖的话，在女性的特殊时间能不能喝，主要还是要分两个情况，首先能喝的情况： 甘蔗红糖有一定的暖宫、驱寒、止痛、活血化瘀、补血的作用，适合经期血量少、痛经以及月经不调的女性食用。 而不能喝的情况若是女性在经期经血量多，或者是经期延续的时间较长，那么不建议在来月经的时候食用甘蔗红糖，因为甘蔗红糖有活血、补血的作用，会加大经血量，延长经期时间，从而使人体失血过多，出现身体虚弱、气血不足的情况。

上面我们已经对它有所了解了，下面我们就继续看下它还有什么煮法呢，怎么样吃比较好呢？首先是甘蔗红糖生姜水;准备适量的生姜、1-2块甘蔗红糖,将姜片放入锅中，加入适量的清水，煮开.再将甘蔗红糖放入锅中;也可以煮甘蔗红糖红枣水哦。