女性月经期能吃芒果吗 芒果不能和什么一起吃

芒果的美味大部分人都喜爱，不过对于女性来说在月经期间总是不敢碰凉的东西，也包括各种常见的水果。那么女性月经期能吃芒果吗？

女性月经期能吃芒果吗

其实从营养学的角度来说，芒果是一种非常优秀的水果，它不但有美味的香气与味道，而且还能够为身体补充各种维生素与微量元素，同时还有很多人容易缺乏的膳食纤维。芒果本身是没有毒性的，月经期间同样可以吃。当然从中医的角度来看，因为芒果带有一定的良性，所以月经期间如果吃的太多，就有可能会造成一定不适，甚至会加重痛经。尤其是体质偏寒凉的人，更要注意适量，这样就不会因为吃水果而引起不适。当然少数人会对芒果这类热带水果过敏，这样的人即便不处在月经期间也是不能吃芒果的。

芒果不能和什么一起吃

在中医理论当中存在食物相克的说法，有些食物最好不要和芒果一起吃，否则有可能会导致比较明显的不适感。比如在吃芒果的时候最好不要同时喝白酒，容易对肾功能造成损伤。另外也有说法认为芒果最好不要和海鲜搭配在一起吃，主要是避免芒果当中的维生素c会还原出海鲜当中的有毒成分，不过如果能确保海鲜的新鲜程度，这种吃法也不会有太大的风险。

女性月经期能吃芒果吗？以上从医学的角度为大家进行了分析。其实同样的道理，月经期间其他良性的水果也不应该吃的太多，这样才能顺利度过生理期。