芒果的食用方法 如何挑选芒果

在日常生活中很多人都会经常食用芒果，那么芒果的食用方法是什么样子的呢？同时如何挑选芒果比较好呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

第一、芒果的食用方法

首先芒果的正确吃法主要是记住两点，芒果中虽然含有非常丰富的维生素，也是水果中的佳品，但是很多人都会出现过敏症状，所以应该尽量避免食用芒果，特别是曾经有过芒果过敏史的人，也最好避免食用芒果，以免导致身体出现过敏，对于身体有较为严重的影响。

其次在食用芒果的过程中，最好将芒果切成小块儿用牙签送入口中，尽量不要碰到嘴唇的周围，直接吞入口内会比较保险，因为很多人过敏都是由于芒果的果肉或者是汁水接触到了皮肤，并且碰到芒果汁的皮肤之后要快速洗手，一旦出现过敏现象需要及时去医院就诊，避免延误病情。

第二、如何挑选芒果

芒果的挑选是有几种方法的，单从甜度上来讲，个头最小的台农芒果是最甜的。如果芒果表面上有黑点或者是发黑的情况是不能挑的，因为其中的果实有可能已经坏掉，芒果闻起来有香味儿且形态丰满，两边的果尖圆润的情况下是比较好的芒果而且好多，而且好的芒果按起来硬度适中，有一些弹性。

芒果不仅可以直接食用，同时还可以利用芒果制作芒果饮料，芒果牛奶喝起来就是10分好喝的。如果想要使皮肤更加顺滑的话，将芒果汁与鲜奶混合不仅可以吸收芒果中的维他命，同时还可以吸收牛奶中的蛋白质和脂肪，对于皮肤是比较有好处的。