橙汁的做法 为什么橙汁榨出来是苦的

在日常的生活当中很多人都会经常性的去饮用橙汁，那么橙汁的做法到底是什么样子的呢？同时为什么橙汁榨出来之后是苦的味道的呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

第一、橙汁的做法

首先橙汁的做法是非常简单的，先要准备好制作橙汁的材料，材料主要有橙子、纯净水以及蜂蜜。将材料准备好之后，需要将橙子去皮之后切成块，然后将橙子放到料理机当中，加入同样量的纯净水以及适量的蜂蜜，甜度需要根据个人的喜好，之后就可以开启料理机将其搅拌成汁。

其次橙子汁对于身体来说是有非常多的好处的，主要是因为橙子中含有非常丰富的维生素c，并且蜂蜜的营养也是很全面的，两者在一起饮用的话，不仅是酸甜可口的，同时还可以有效的刺激胃肠道的蠕动，具有明显润肠通便的功效，可以增强机体的抵抗能力，提高毛细血管的弹性。

第二、为什么橙汁榨出来是苦的

橙汁在饮用之后一定不要刷牙，通常在刷牙之后去喝橙汁，就会觉得橙汁非常酸而且苦，所以在刷牙之后尽量不要去饮用酸味道的饮品，一般来讲在新鲜可口的橙汁也没有办法去改善这种状况，主要是由于牙膏内的表面活性剂所造成的。

橙汁中含有多种的营养元素，营养元素主要有维生素c、胡萝卜素，大量的钙元素、钠元素、镁元素、铁元素的微量的营养元素，对于人体的中枢神经系统以及免疫系统都有重要的影响，而且橙汁中含有大量果糖，可以有效的快速补充体力。