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炒板栗吃了上火吗

上火问题在生活中是比较常见的,上火之后会造成咽喉肿痛或者是口腔溃疡等这些问题,也会给患者带来一定的困扰,所以大家在日常饮食的时候也要多加注意,那么炒板栗吃了上火吗?生板栗和熟板栗哪个更加补肾呢?下面就一起来看看吧。


炒板栗吃了上火吗


炒板栗吃了上火吗

板栗经过炒制之后的确属于偏温一些的食物了,但是只要适量应用的话,一般并不会出现上火的问题。但是也要考虑到,炒制板栗的期间可能会添加糖分,吃了过多这样的糖炒栗子就会容易生痰湿,吃的太多还会不利于消化导致腹胀,对于脾胃的功能也会产生影响,甚至还会造成热量过多的摄入,反而引发肥胖的问题,因此建议大家在吃炒板栗的时候,一定要适量才行。


生板栗和熟板栗哪个更补肾

板栗生吃熟吃都是可以的,如果生吃的话跟地瓜在口感上是比较相似的,而熟吃的话,口感会更绵软更好吸收其中营养,也可以更好的补肾,所以板栗最好选择熟着吃,能够补益肾精。而板栗不仅有生熟之分,还有大小之分,大板栗通常属于一种人工种植而得到的,这种板栗口感方面没有小板栗好,因为小板栗属于一种野生的,吸收了自然界的一些精华,所以具有更好的补肾功效,经过炒制效果会更突出。


在以上的文章内容中,主要就是针对于炒板栗吃了是否上火,以及生板栗和熟板栗哪个更补肾的问题,为大家进行了相关的介绍。可以看出,生板栗和熟板栗相比较的话,熟的板栗补肾效果会更好一些。

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