胃动力不足

在现代社会中，我们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，有很多的人因为上班的原因往往三餐不太规律，这样一来胃部就容易出毛病。今天小编跟大家聊一聊的就是胃动力不足的症状有哪些，以及如何治疗。

第一，胃动力不足的症状

胃动力不足的症状主要是有四种。第一个就是当发现自己的上腹部有饱胀感的时候，可能就说明已经胃动力不足。通俗的来说就是我们平时吃饭的时候总是觉得不饿，有饱腹感。

另外一个胃动力不足的症状就是打嗝。有的时候打嗝，可能不是因为吃饱了或者饿了，也有可能是胃动力不足的表现。第三个症状就是反流，也就是我们平时有时候会遇到的吐酸水以及烧心的感觉。那么最后一个症状呢，就是胃部出现了嘈杂的感觉。这种感觉并不是胃疼，但是却感觉到胃部比较难受。

第二，胃动力不足怎么治

当我们发现自己的身体出现了胃动力不足的情况的时候，一定要尽量的保持三餐饮食要规律，养成良好的饮食习惯，一定要尽量的避免暴饮暴食。多吃一些清淡容易消化的食物，少吃辛辣刺激和油腻性的食物。如果胃动力不足的症状比较严重的时候，也可以选择配合一些药物来治疗。

胃动力不足的症状，小编就介绍到这里，希望能够对大家起到帮助，正确的辨别自己是否处于胃动力不足。同时小编想告诫大家，保持良好的饮食习惯是非常重要的哦。

在日常生活中很多人都会出现胃动力不足这种情况，胃动力不足是什么原因造成的呢？同时胃动力不足的话应该吃什么食物呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

第一、胃动力不足是什么原因造成的

首先胃动力不足，可能是由于胃分泌功能紊乱所造成的，人的胃壁通常会分泌两种细胞，一种是分泌消化酶，另一种是分泌胃酸，这两种细胞功能下降之后，消化酶与胃酸的分泌量也会减少，这样就会抑制胃部肌肉的收缩以及蠕动，从而造成人出现胃动力障碍。

其次胃动力不足也会是由于精神变化所引起的，在生活中长时间出现精神紧张或者是情绪悲伤都会使胃电活动紊乱，进而影响到交感神经，也同时会影响胃部功能的收缩频率缓慢，因此也会造成消化不良的产生。

第二、胃动力不足吃什么食物

胃动力不足时可以适当的食用一些白萝卜，因为白萝卜中含有非常丰富的纤维素，不仅可以有效的促进肠胃动力同时还可以加快消化能力，同时生活中还可以使用一些韭菜或者是金针菇，这些粗纤维的蔬菜都可以有效的促进肠胃的蠕动。

其次如果胃动力不足的情况比较严重的话，不仅要服用一些可以改善胃动力的食物，而且还应该服用一些药物，可以适当增长胃动力的药物，比如说莫沙必利等。

胃动力不足对于生活来说影响是比较大的，因此我们会经常产生腹胀这种情况，所以在生活中为了避免这种现象，应该养成一个良好的生活习惯，规律生活，避免出现敖夜，正常吃饭，多吃一些清淡的食物，少吃辛辣油腻刺激的食物，促进肠胃的蠕动。