很多水果对减肥都有多帮助,那莲雾能帮助减肥吗?
莲雾对于减肥其实是有一定作用的,这是由于莲雾中含有比较多的水分和纤维素,人们吃了之后可以增加人体的饱腹感,这样就会减少其他食物的摄入,并且纤维素还能促进肠道蠕动,这对减肥的人群来说是十分有利的。
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