有很多人都说玉米豆腐鸡蛋羹是我们减肥的最好帮手,这是不是真的呢?谁能给我简单的回答一下这个问题呢?
答案是肯定的,我们瑶柱用热水浸泡至软,撕碎;砂锅烧热,爆油,待油热后注入暖水;待锅内的水烧开后将豆腐及玉米粒一起倒入锅,再次烧开后转小火煮十五分钟;鸡蛋划散,趁热倒入锅中,搅拌成蛋花,加盐调味即可。
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