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如何通过呼吸来达到减肥瘦身的效果呢？

如何通过呼吸来达到减肥瘦身的效果呢？

用户名：匿名用户 | 浏览62次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-18

最佳答案

这是最近正在流行的一种非常简单的呼吸减肥法。这种减肥法可以有效地抑制食欲，并把多余的脂肪与水分排出体外，进而达到减肥的目的。呼吸时由于胸部与腹部之间的横膈膜上下活动，使皮下脂肪与内脏脂肪得到燃烧，因而对腹部有多余脂肪的人有一定减肥效果。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-18 1

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