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日常生活应该怎样能预防颈椎病呢？

日常生活应该怎样能预防颈椎病呢？

用户名：匿名用户 | 浏览41次 | 分类： 颈椎保健 | 2014-07-18 08:23:41

最佳答案

避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。

颈椎保健专家推荐 | 2014-07-18 08:23:41 1

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