葆婴葆苾康揭秘女人一生不可错过的抗衰老点

发布时间:2016-11-02 阅读(522)

  每天面对日渐衰老的肌肤与面容任谁都会为此烦恼不已,女性要怎样预防衰老与如何抗衰老?下面葆婴葆苾康揭露了女人一生不可错过的抗衰老点。

 

  1、8岁开始影响女性生育能力。8至13岁此阶段早发育女性开始产生荷尔蒙变化,其他身体性征也逐渐产生变化。

  2、10岁青春期开始萌芽。应注意营养均衡与体格发育,多做运动。

  3、18岁智齿发育。人类臼齿3颗,与草食性动物一颗一颗长的方式很像,6岁长成第1大臼齿后,每隔6年长1颗,18岁智齿发育,方便继续嚼食富纤维质的新鲜蔬果。

  4、20至25岁骨骼发育达到顶峰。要摄入足够的维生素D、K,及胶原蛋白,可多喝豆浆、多吃深色蔬菜。一般来说,30岁前存好骨本,对骨质密度增加较有益处,运动也有帮助。

  5、23至30岁是最佳生育年龄。此时卵子品质佳,身体完全发育成熟,此时生育母亲婴儿都健康,且有能力照顾小孩。超过此段年龄层,30岁卵子质量均逐年变差,生殖能力下降。应注意勿摄取过量的热量,运动、睡眠、饮食兼顾。

  6、30岁新陈代谢能力下降,比较容易发胖,应注意不能吃太饱,以8分为宜。要多运动,消耗热量。

  7、37岁关节开始磨损,尤其膝、髋关节。开始注意运动的形式,减少高冲击性运动、剧烈球类,改以中等强度的走路、体操、太极拳等。下楼梯时放慢速度,不要过度弯腰取物。营养方面,可适度吃些含胶质、润滑关节的东西,例如黑木耳、白木耳、海带、川七叶、猪脚、凤爪等。

  8、40岁白发开始出现。因为毛囊中的黑色素细胞不活跃,宜避免长时间因眼镜或是帽子压迫头皮,造成毛囊萎缩。头发平均寿命为5至7年,各种营养的均衡可以延缓白发的出现,特别是维生素B群可延缓白发生成。此外,需注意头皮的清洁。

  9、41岁大脑进入中年期,脑重量逐渐减轻,到60岁大脑进入老年期,脑细胞每天流失5千到1万个,脑部供氧减少,老年脑神经细胞数,比青年时期减少20%至30%,老人脑供血量也比年轻人减少约17%,领悟力、记忆力受到影响。要减缓脑部老化、保持头脑灵敏,宜多从事社交活动,或是动脑工作,如:社区活动、读书、下棋、打麻将、园艺、歌唱或弹奏乐器。

  10、42岁骨质疏松出现,应加强维生素均衡,可做些快走运动以减缓骨质密度的退化。

 

 

  另外,在欧美国家,葡萄籽精华清基素享有:“皮肤维生素”、“口服化妆品”等美誉,是颇受各年龄段女士青睐的一种美容抗氧化抗皱产品。

 

  皮肤含有丰富的结缔组织,其中所含有的胶原蛋白和弹性蛋白对皮肤的整个结构起着重要作用。这种完整性依赖于一种所谓的“胶原蛋白交联”——胶原蛋白形成微纤维,两股微纤维联结,就像梯子一样。适度的交联是必须的,因为只有如此才能维持皮肤的结构完整性。而自由基氧化却可造成过度的交联,使得这种结构变得僵而易脆。在皮肤上,这种过度的交联就表现为皱纹和囊泡。葡萄籽精华在这里扮演双重重要角色:一方面,它可促进胶原蛋白形成适度的交联;另一方面,它作为一种有效的自由基清除剂,可预防“过度交联”这种反映生理状况的发生。从而也就阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现,保持皮肤的柔顺光滑。

 

  使皮肤具有弹性的是皮肤中另一种组成部分——硬弹性蛋白。硬弹性蛋白可被自由基损伤或弹性蛋白酶所降解,缺乏硬弹性蛋白的皮肤松弛无力,使人显得老态龙钟。自由基阻断硬弹性蛋白的产生并抑制其活性。葡萄籽精华清除自由基,从内部改善了皮肤的健康状况,这也就是葡萄籽精华被誉为“口服化妆品”、“皮肤维生素”的原因。

 

  葆婴葆苾康USANA葡萄籽维生素C主要功效是抗氧化、抗衰老、抗皱,能够预防自由基损害,提供保持机体健康所需的抗氧化剂,可美白淡斑,嫩肤祛皱,抗辐射,抗过敏,提高视力,也有助于维持和平衡免疫功能,还能保心护脑。


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