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银杏的种子就是白果，一般来说，大家对白果是非常喜爱的，不过在食用的时候还是需要了解其注意事项的，那么白果一天最多吃几颗，其功能有哪些呢，下面我们来一起了解吧！
白果一天最多吃几颗
吃白果是非常有讲究的，由于其含有一定的毒性，但是也有一定的功效，所以在使用的时候是不可以直接食用的，另外，我们需要注意的是，放在水中煮是一个消除其毒性最佳的办法，不过要煮得就一些，避免其有一些残留的毒性，对身体造成伤害。那么白果一天最多吃几颗，其实对于成人来说，一般是可以吃十几个的，不过对于年纪小的朋友们来说，是应该谨慎使用的，一般是少吃一些，而对于年龄不到5岁的孩子来说，最好是不要吃白果，所以在这方面广大家长还是需要注意的。
通过以上内容介绍，大家应该对白果一天最多吃几颗这个问题有一定的了解了吧，对于白果的功能来说，主要包括：抗菌、增强抵抗力、稳定血压、消除脂肪、护肤养颜等等，对于不少女性朋友来说，喜爱白果的一个主要原由就是能够达到抗衰老的目的。
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