康宝莱奶昔低卡代餐，一般来说，减重的原理不外乎摄入的热量少于消耗的热量。人一天之中最少要摄入1000大卡来维持生理机能，同时正常情况下会消耗2000-2400大卡。
康宝莱营养奶昔作为代餐类产品，可代三餐中的一到两餐，一杯奶昔约为200大卡，所以两餐奶昔摄入的热量大约为400大卡，再加上一顿600大卡的正餐，一天总摄入约为1000大卡，保证了热量摄入的最基本需求，而所缺少的1000-1400大卡则需要燃烧脂肪来补充。
营养奶昔提供均衡营养问：节食也可以限制热量，为什么不选择节食的方式减重呢？.
答：因为节食虽然减少了热量的摄入，但同时身体吸收的营养物质也减少了。缺少蛋白质等重要营养，会令人在减重过程中流失肌肉，基础代谢率也随之下降，更容易堆积脂肪，越减越胖。
康宝莱营养奶昔由大豆分离蛋白为主要原料，添加多种膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养素精制而成，帮助您在控制热量的同时补充营养，达到每日膳食平衡！
蛋白质
相当于2个大鸡蛋
蛋白质是细胞必不可少的组成物质，也是修复与增长肌肉的“原料”，增长肌肉会提高基础代谢率，帮助身体燃烧更多脂肪。
一杯营养奶昔中含有的蛋白质数量与2个大鸡蛋相同，吃掉2个鸡蛋会使体内胆固醇含量上升，但喝一杯营养奶昔就不会有胆固醇超标的问题哦！
维生素C
相当于1个橙子
维生素C是著名的天然抗氧化剂。除此之外，维生素C还能合成肉碱，加速脂肪的分解和燃烧。
一杯营养奶昔中含的维生素C相当于吃掉一个橙子——剥橙子的时候难免破坏维生素C，喝奶昔可不会~
维生素E
相当于25粒杏仁
维生素E也是主要的抗氧化剂之一。充足的维生素E能够对抗自由基，抑制过氧化脂质生成。酯化形式的维生素E还能带走户外活动时紫外线、空气污染等造成的过多氧自由基，抗住岁月这把杀猪刀。
杏仁中含有大量的维生素E，但美中不足的是，也含有大量的脂肪。一杯营养奶昔相当于25粒杏仁所含的维生素E，还避免摄入过多脂肪，两全其美！
膳食纤维
相当于1个苹果
想告别便秘的困扰，膳食纤维不可少。促进肠道蠕动及时排出体内毒素，减重也会事半功倍！
一杯营养奶昔含的膳食纤维相当于1个苹果，是不是很赞呢？
钙
相当于2杯豆浆
豆制品和奶制品是补钙的好方法，但是不是所有人都喜欢牛奶和豆浆的味道……怎么破？让营养奶昔来帮你！相当于2杯豆浆所含的钙质，能够令不爱喝奶制品和豆制品的小伙伴也保持骨质健康。
铁
相当于2两新鲜菠菜
菠菜不知道是多少人的童年噩梦，难道补铁只能吃菠菜？
NO~
一杯营养康宝莱奶昔所含的铁元素相当于2两新鲜菠菜，补铁终于和享受美味挂钩，一个字，棒！
