Jeunesse腹部减肥方法小妙招有哪些?
1、吃得少不如吃得巧
我们经常会看到一些女孩背后很瘦很迷人,但是唯一美中不足的是肚子上的赘肉太多了,这时候您可以选择吃些瘦腹的食品:番茄。这时候,去油力超强的番茄就要大显身手了!它所富含的食物纤维,可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道吸收,让你再也没有小肚腩的烦恼。
2、多喝绿茶
绿茶不仅有防癌的效果,而且还可以帮助肠胃快速的燃烧脂肪,是减肥中比较好的食品。每天喝相当于4杯绿茶的锻炼者在12周减掉的腹部脂肪是那些喝普通咖啡因饮料的锻炼者的8倍多,研究者就此推断绿茶中所含的儿茶酚能有效地加快脂肪的代谢。
绿茶中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
小编特别推荐瘦身产品:美商婕斯(Jeunesse)ZEN SHAPE纤体胶囊120粒
商品规格:120粒
适合人群:成人
商品产地:美国
主要功效:调节平衡健康的食欲、控制暴饮暴食的欲望、减低碳水化合物摄入、促进身体深度排毒素、控制食欲抑制饥饿感、维持健康血糖胆固醇、建立健康平衡的食欲
使用方法:每日可食2到3次,每次2粒
注意事项:孕妇或哺乳期妇女、有医疗状况的人或正在服药的人,食用前,请咨询医生