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如果你是一个女人就不要抱着像男人一样“不平胸何以平天下”的想法，来抚慰自己平坦的胸部!这是多么可悲的一件事情啊。是女人就应该有凸显女人的s曲线。如何才能拥有傲人的双峰呢?推荐4类丰胸的食物，让你的肉无疑的长在胸上，而不是身上。这四类丰胸的食物分别是：纤维素类，维生素类，胶原蛋白类和蛋白质类。
胸部平平的原因：
1.蛋白质摄取不足，会严重让你的胸部缩水，尤其是使用节食减肥的美眉们不注意营养的搭配，最终导致减重的同时也把胸部减掉了!
2.卵巢功能发育不良，分泌的雌激素和孕激素减少，乳腺组织得不到足够的激素刺激而影响胸部的发育!这个完全可以通过后天一些丰胸的食物来弥补!
3.过度的节食，体重下降的同时乳房的皮下组织和支持组织也显着减少，从而导致胸部平平!
营养师推荐：4类丰胸的食物：
纤维素类食物
纤维素类食物为什么能丰胸呢?因为纤维素有助于乳房的气血畅通和循环。同时还能助消化，利于乳房吸收营养。那么什么里面含有的纤维素比较多呢?那就是水果、蔬菜、谷物类食物!纤维素最丰富的还是五谷杂粮!所以美眉们可以多多的吃五谷杂粮!
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