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1、养成自我检查的习惯
洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。每年定期到医院体检。
2、饮食多样化
每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
3、不滥用抗生素
滥用广谱抗生素在杀灭致病菌的同时也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，霉菌自然少不了。
4、锻炼阴道使更紧密
练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。而女性在房事中获得高潮，对于身心健康都有好处。
5、如厕后由前至后清洁
注意下体清洁，内裤当然一定要经常清洗干净，如厕之后用厕纸清洁下体时，应由前至后的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。
乐利来妇洁宝关爱女性健康，具有清洁，避免女性私密感染。使用方便，每包3克放入灌洗瓶中，加满温水摇匀溶解，温和清洗。建议于洗澡前30分钟使用，即洗后最好隔15~30分钟再冲澡。洗后感觉非常干净，不需要使用皂类清洗。每天使用一次，大约一周后，会明显感觉干净清爽、紧致舒适、完全恢复弹性滋润，增添生活情趣。但是，女性月经期间及孕妇请勿使用；使用者请注意正确灌洗方式，勿将灌洗头置入体内过深，以免造成疼痛或不适（腹部满涨感）。若有此问题，请先暂停使用，待好转后依正确方法继续使用；本品属于妇女生理清洁用品，完全不含（西）药成份，无医(治)疗之行为，有逐渐改善减除之效果。若有特殊疾病或纤弱体质，请先行就医询问医师或专业人员后再行使用。
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