蛋白质粉不适宜人群

发布时间:2020-03-17 阅读(468)

众所周知,蛋白粉是由大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等蛋白质加工而成的一种富含蛋白质的粉末,适当合理的食用可以给人们带来许多好处。下面一起来了解一下 关于蛋白质粉的作用及蛋白质粉不舍宜哪些人群。

 

蛋白质粉不适宜人群



蛋白质粉功效

合理食用蛋白粉可以帮助我们预防各种疾病,特别是心脏病,因为其中的大豆蛋白能有效降低血浆胆固醇含量,而血浆胆固醇含量高是导致心脏病的主要原因。适当的食用蛋白粉,可以很好的补充蛋白质等营养来源。适当的食用蛋白粉,还可以帮助我们减轻肾脏的负担。

 

蛋白质粉不适宜人群

一、肝病患者不建议食用蛋白粉,这样容易增加肝脏负担,加重病情。由于肝脏疾病,肝脏处于受损状态,无法及时处理和利用蛋白质。

二、患有肾病的人,也不建议吃蛋白粉,容易增加肾脏负担,这也是同样的原因。

三、痛风患者也不建议食用蛋白粉,因为大豆中的嘌呤会增加尿酸,促进或加重痛风。

 

希望通过这篇文章大家能够很好的了解蛋白质粉的作用,以及蛋白质粉不适宜人群。在服用的时候特别注意一下。



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