吃番石榴降血糖吗 常吃番石榴有哪些好处

生活中很多人都喜欢吃番石榴，番石榴也被称为芭乐，它营养丰富、味道甘甜，常吃对人体营养的补充是很有效的，并且还有增强体质的作用。有人称吃番石榴可以降血糖，这是真的吗？吃番石榴降血糖吗？

吃番石榴降血糖吗？

吃番石榴能降血糖这个结论还真不是子虚乌有，其实早在科学家的实验中，番石榴的降血糖作用就已经被证实了，而且在台湾采用番石榴汁来治疗糖尿病的做法是很常见的，当然我们这边也有这种例子。那么吃番石榴为什么能降血糖呢？其实答案并不复杂，那就是番石榴中含有一些能够降血糖的成分，比如类胡萝卜素、芹菜素、杨梅素、vc以及铬元素等，这些对高血糖都有一定的治疗作用。

吃番石榴有哪些好处？

吃番石榴的好处除了降血糖还有很多，比如除湿止泻、抗癌防癌、美容养颜以及抗菌消炎等，总之番石榴是一种功效很多的水果，常吃对身体是有一定好处的。但是对于肠胃消化功能比较差的人来说番石榴就不宜吃太多，因为它比较难以被消化，便秘患者也应该少吃哦。