诺丽果干能减肥吗 诺丽果干多少钱一斤

诺丽这个品牌旗下有着各类不同的养生健康产品，果干也是他们的热销产品之一，诺丽果干有着丰富的维生素，氨基酸等，补充人体所需要的营养物质，那么诺丽果干能减肥吗？

诺丽果干能减肥吗

其实想要瘦下来，其不变的法则还是摄入小于消耗，减肥期间饮食需要更多关注，诺丽果干不能说可以帮助减肥，但对人体健康确有一定的助力，减肥阶段不止是要吃的健康，也要吃的有营养，注意饮食调节。诺丽果干可以作为减肥期间的辅助食物，诺丽果干含有花青素，此类物质对于身体大有裨益，因为花青素具有特殊的抗氧化能力和清除自由基的功效，能够维持细胞的健康活力，防止细胞受到破坏，而且还不容易发胖噢，果干可以作为自己馋嘴时候的小零食。再有诺丽果干也可以让肌肤变得更加细腻，因为它的维生素C的含量也非常丰富，可以美白皮肤，提高机体的抵抗力，大家虽然想瘦但也是不影响美丽的瘦噢。

诺丽果干多少钱一斤

诺丽果干还可以预防便秘。其中含有的浓缩的单宁酸，具有防止泌尿系统感染的功能，还可以抑制幽门螺旋杆菌在胃肠道的依附，诺丽果干市场价格一斤在三十元左右，但是成品会贵很多。

另外大家在减肥期间饮食还是需要清淡一点，应该避免过量食用高脂类、糖类食品，多吃水果蔬菜。