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决明子茶有什么功效

对于决明子,小编相信各位都不会陌生。决明子是一味中药,味道甘苦中带一点甜。很多人都爱喝决明子茶,特别是对一些热衷养生的人来说,这就是一款对身体有益的养生茶。那么决明子茶有什么功效呢?我们今天就来好好说说。

 

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决明子茶有什么功效

1、排毒养颜

对于经常便秘的人来说,适量喝决明子茶是非常好的,因为它可以有效缓解便秘的情况,从而促进身体毒素的排出。我们都知道,身体毒素如果长期积累不排出的话,身体和皮肤都会变差,所以决明子茶具有排毒养颜的功效。

2、清热润肠

决明子性凉,用它来泡茶喝具有清热的作用。而且还可以润肠,使肠道变得更加健康。

3、明目

喝决明子茶对眼睛也是有好处的,因为它有很好的明目作用,对经常用眼而导致眼疲劳的人来说,喝一杯决明子茶可以有效缓解眼疲劳,而且对于不少眼疾,决明子茶都有辅助治疗之效。

4、瘦身减肥

决明子茶能够瘦身减肥已经不是新鲜事了,有减肥经历的人应该都有所耳闻。决明子茶之所以能够瘦身减肥,是因为它具有促排便的效果。但是这个减肥效果比较有限,而且不太适合女性。

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