红心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别 红心猕猴桃的功效

猕猴桃中含有的维生素C含量是非常丰富的，很多女性经常吃猕猴桃可以改善皮肤发黄发黑的症状，也能够让肌肤更加的细腻光滑。但是在选择猕猴桃的时候也要学会辨别红星以及绿心的猕猴桃，接下来就介绍红心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别有什么？

红心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别

第一种方法就是通过果皮进行鉴别，绿心猕猴桃的果皮外面有一层毛绒包裹。红心猕猴桃的表面是非常光滑的，没有任何的毛绒。第二种方法是价格，绿心猕猴桃的产量是非常高的，在市面上也是经常见到的，所以销售价格是相对便宜的。而红心猕猴桃属于心的猕猴桃品种，在市面上的种植规模是相对比较小的，所以价格是比较昂贵的。第三种方法是味道，红心猕猴桃的味道要比绿心猕猴桃的味道更加甜一些，绿心猕猴桃的酸度会非常高。

红心猕猴桃的功效

首先是具有很强的抗氧化性，主要是由于红心猕猴桃中含有的维生素C含量非常高，服用之后可以减少自由基对身体造成的刺激和伤害，也能够减少黑色素的生成和沉淀，让肌肤更加的美白透亮。其次是具有延缓细胞衰老的速度，可以防止细纹、皱纹的生长，让肌肤更加的年轻化，也能够恢复皮肤有的活性和弹性。

红心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别有什么？有的消费者会通过营养价值进行判断，红心猕猴桃中含有的维生素C含量要比绿心猕猴桃的含量更加高一些，适量的服用红心猕猴桃，可以补充各项器官需要的黄酮类物质。