耙耙柑上火吗 耙耙柑什么人不能吃

我们常听到医生说，多吃一些新鲜蔬菜有助于身体健康，因为水果中富含的营养元素比较多，日常使用不仅解嘴馋还有益健康，所以很多人都会购买水果在饭后食用。但是有些水果吃多了会导致上火的现象，对于身体会造成一定的负担。那么吃耙耙柑上火吗？耙耙柑什么人不能吃？带着这两个问题一起来看看吧~

耙耙柑上火吗

耙耙柑是一种晚熟杂交种水果，在中国多产于四川。这种水果水分多，吃起来又甜汁水又多，而且它的皮很薄，很容易剥掉皮。但是这种耙耙柑如果多吃的会引起上火的现象，耙耙柑含有果糖，如果吃过多的耙耙柑，会导致人体内的葡萄糖会减少，而果糖则堆积刺激大量胰岛素的分泌，进而导致上火的问题，所以日常中要适量食用为宜。

耙耙柑什么人不能吃

耙耙柑的水分多，营养丰富，是很多人都喜欢吃的一种水果，但并不是所有人都适合吃耙耙柑，像糖尿病患者、胃酸过多者、脾胃虚寒者这三种人群不宜食用。耙耙柑中含有丰富的果糖，对于患有糖尿病的人群来说，吃完可能会引起血糖的升高，进而诱发糖尿病问题。且它的性寒，脾胃虚弱者吃完可能造成腹泻的问题。而对于胃酸过多的人群，食用后可能会刺激胃酸分泌，加重肠胃不适。

在生活中，正常吃耙耙柑是不会引起上火的问题，但是一次性吃太多就有可能引起上火，所以每天适量食用即可。另外，对于糖尿病患者、胃酸过多者、脾胃虚寒等人群，则要慎吃耙耙柑，避免对身体造成不适。