排名第一降尿酸茶 介绍十种有效降尿酸茶

尿酸高很容易会引起痛风，关节疼痛的症状出现。严重的时候甚至还会疼得下不来床的情况。给不少人的日常生活带来了严重的威胁。坚持喝具有降尿酸作用的茶，才会降低尿酸，减少痛风发作的概率。那么排名第一降尿酸茶有哪些呢？

排名第一降尿酸茶

1.菊苣茶

菊苣茶里面含有一定的绿原酸，这种绿原酸能够让尿酸的含量降下来，在降下来的同时对患者的健康是没有任何的副作用以及危害的。

2.苦荞茶

苦荞茶能够帮助我们清除体内多余的毒素和垃圾，还能够有效预防痛风和关节疼痛带来的情况。

3.苦瓜茶

苦瓜的嘌呤很低，同时苦瓜还是一种碱性的食物。多吃苦瓜能够起到消炎，利尿的作用。

4.葛根茶

葛根含有栗树皮素，这种成分能够促进尿酸的排出，分解尿酸，利尿消肿。如果把葛根茶当做日常的茶饮用，能够很好得把尿酸控制在稳定的水平。

5.玉米须茶

平时我们吃的玉米，剥开后，里面的玉米须不要扔，还可以泡茶喝。玉米须是一种碱性的食物，对于降低尿酸有很好的作用，同时也能够改变尿酸高的患者多余的酸性物质。

6.竹叶茅根茶

竹叶茅根采用的是两种药材一起泡茶喝，分别是竹叶和茅根。这两种搭配在一起能够起到缓解痛风，降低尿酸水平的作用。同时竹叶茅根对预防肾结石也有一定的作用。

7.薏米茶

薏米是具有祛湿的作用，但其实薏米除了有祛湿作用之外，还能有降低尿酸水平的作用。薏米茶的嘌呤不高，能够促进尿酸的排出，还能消除炎症，缓解疼痛。

8.冬瓜荷叶茶

冬瓜具有利尿消肿的作用，而荷叶能够有效调节体内的尿酸水平。两者搭配在一起，能够促进尿酸有效排除的同时还能够调节尿酸的水平。

9.枸杞茶

本身枸杞的药用价值是非常高的，枸杞具有一定的保健功能，能够补充气血，非常适合气血不足的女性。除此之外，枸杞茶还能够降低尿酸，使尿酸恢复到平衡值。

10.番石榴茶

番石榴茶的味道是酸酸甜甜的，很开胃，很适合在吃饭之外喝，能够提高食欲。同时还能够很好地调节人体内的酸碱平衡，降低尿酸的水平。

平时多喝茶，对身体有不少的好处。如果是尿酸高的患者喝降低尿酸的茶，能够帮助患者有效降低尿酸，稳定尿酸值。