芭乐的功效与作用 芭乐是什么

谈到芭乐，可能很多朋友并不知道这是什么，其实芭乐还有一个别称叫番石榴，是一种味道很不错的水果，该水果原产地并不是中国是中南美洲。下面就来为大家简单介绍一下芭乐的功效与作用。

芭乐一般我们在超市里见得多，其是一种热带水果，国内超市一般都是从国外进口，这种水果味道酸酸甜甜的，水分很多，而且其除了可以直接做水果吃之外还能加工成配料作为糖果或者是饭后甜品吃，芭乐的功效与作用主要有以下几点，芭乐可以提高身体免疫能力，帮助人体抵御疾病侵袭如感冒和流感，由于芭乐含有丰富的维生素可以促进血红蛋白生成从而增强造血能力，当然芭乐还有抗癌抗炎和降血压的能力，很多女性朋友喜欢吃芭乐这种水果主要是其多吃可以美容抗衰老，其里面的维生素a可以有效滋润肌肤从而解决各种肌肤问题。芭乐还有保护眼睛的作用。

总的来说芭乐的功效有很多，在国外芭乐是超市中非常常见的水果，因此吃的人也多，在国内吃的人比较少，毕竟我们超市里进口水果价格还是比较贵的，有条件的话可以多买一些吃吃。