雪梨的功效与作用 雪梨对人体的作用

雪梨是水果中的一种，平时有些人要是咳嗽什么的，都会用到雪梨，这样的能够帮助止咳。不过有些人是因为喜欢吃，就用来解馋而已，不会觉得它只是用来止咳的。可能有些人就是这么认为的，因为觉得除了可以止咳，好像想不出还能干什么了，它也没有什么作用了。这也许就是平时了解得少，那么雪梨的功效与作用有哪些呢？

雪梨的功效与作用

1.平时大家都会接触到雪梨，而且雪梨水分比较丰富，它能够有效地生津止渴，同时雪梨还可以清热润肺，要是平时因为冷热交替导致的咳嗽，这时候吃一些雪梨，能够很好地治疗。而且在气候干燥，可以多吃雪梨能够帮助更清心开胃，帮助缓解咽部的不适之感。

2.雪梨中有苹果酸、柠檬酸、维生素B1等，能够有效地帮助清热化痰。而且对于平时上火，有风热的人，可以用雪梨能够有助于治风热、降火、解毒等功效。都是有一定的效果的。

3.平除了能够生津止渴、润肺化痰之外，雪梨中还有膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，有助于排毒，而且还能够降低血压都作用。